¿Cómo surge Tu Viaje De Vida?
Descubre tu camino
¿Qué quieres de la vida?
Muchas veces, a lo largo de nuestra vida, nos hemos planteado esta pregunta sin estar seguros de la respuesta. Las pruebas llegan una tras otra.. una mala racha que parece no acabar, enfermedades, momentos de vida que nos ponen en encrucijadas que no sabemos cómo resolver.
De eso se trata precisamente este espacio, de aportar una alternativa de entender y explicar todas esas preguntas y momentos que nos hacen vivir en un constante estado de tristeza, confusión, sufrimiento o dolor.
A través de este espacio, deseo compartir lo que he vivido y aprendido, confiando que pueda ayudarte a hacer de esos momentos algo más fácil de llevar y que puedas encontrar tus propias soluciones con alegría, ánimo y paz.
Hay algo especialmente para tí
Por experiencia propia, y escuchando a las personas que me han acompañado en diferentes momentos de la vida, he llegado a entender que no hay una "formula mágica", pero sí muchas opciones - algunas muy sencillas- que nos ayudan a reencontrarnos.
En el Blog estarás recibiendo artículos sobre diferentes temas que son los que nos quitan el sueño. Con pequeños relatos de experiencias, el objetivo es que veas que siempre hay otra manera de ver las cosas, más ligera, menos complicada y que abras tu panorama para encontrar tus propias respuestas.
Los Mandalas, son figuras que nos ayudan a expresar y entender nuestras emociones. A través de las formas, el color y las sensaciones que nos producen podemos relajarnos, animarnos, desahogarnos y expresar lo que a veces no sabemos cómo hacer.
En los Libros, encontrarás algunas publicaciones mías, realizadas con mucho amor, compartiendo más a detalle en temas específicos.
¡Eso no fue lo que quise decir!
Por qué es importante la Asertividad
La forma en que cada uno nos comunicamos ha sido uno de los temas atractivos para mi, por mi trabajo y en lo personal. Hay personas que parecen tener siempre la palabra correcta y la reacción correcta ante cualquier tipo de situación, todos las admiramos y nos preguntamos ¿cómo lo hacen?
La asertividad no es siempre decir que sí, o decir las cosas "porque así lo pensamos y consideramos que es correcto", para nosotros o la persona a quien nos dirigimos.
Obtener esta certificación, fue una oportunidad para entender mejor mis propios patrones de comunicación, los de las personas que me rodeaban y aprender desde el punto de vista psicológico, afectivo y espiritual qué los generan, cómo se presentan y la manera de mejorarlos.
Todos podemos lograrlo, solo requiere de práctica y paciencia. Si consideras que necesitas ayuda para mantener comunicaciones abiertas y sanas podemos trabajar juntos.
Soy Maru Altamar Arias
Nací en México, en una ciudad de provincia llamada Pachuca, pero soy mitad panameña. Toda la familia radicamos en Panamá desde hace varios años.
Estudié Mercadotecnia, trabajé en hotelería por muchos años, así como en otras empresas, especializándome en investigación de mercados. El trabajo me ha llevado a viajar por toda América Latina, teniendo la oportunidad de conocer, no solo diferentes personas, pero también culturas y formas de pensar y ver la vida.
Crecí en una familia de fé católica, sin embargo he tenido la inmensa fortuna de conocer y vivir de cerca disciplinas orientales (Reiki, Siddha Yoga) que despertaron mi parte espiritual y después se convirtieron en el punto de partida para buscar ese lado mejor y más elevado de la vida.
En mi camino de vida pasé momentos de todo un poco: separaciones, muertes de familiares y personas cercanas, enfermedades, crisis económicas, depresiones (propias y de gente querida) que me llevaron a aprender de la psicología, Kabbalah y energía de los Ángeles en ese camino en busca de la sanación no solo del cuerpo, pero de la mente y el alma también.
Con todo esto en mi maletita de vida, quiero ahora compartirla contigo, que sepas que hay alguien que te entiende y poner a tu disposición todas estas herramientas, equivocaciones, experiencias y alegrías para llevar a tu vida Esperanza, Luz y Amor.
MANDALAS
Te invito a experimentar el poder de los Mandalas
¿Qué son los Mandalas?
Los Mandalas están de moda, grandes y chicos los colorean o diseñan, ¿pero conoces su significado?
Mandala quiere decir rueda o círculo en sánscrito. Usados en varias culturas, pero principalmente representativos del budismo, combinan simbología, formas geométricas y otros motivos, figuras y formas dando como resultado la creación de una obra de arte, plegaria, ejercicio de meditación y bendición, contenidos en un solo diseño.
En general representan el balance entre el cuerpo y la mente imbuidos de claridad.
Simbolizan nuestro propio despertar interior y el camino que seguimos hasta nuestra realización o logro del objetivo propuesto.
¿Para qué me sirven?
Sus usos son muy variados, y normalmente dependen del propósito que tengas en mente.
Para aquellos que les gusta expresarse a través del color o del dibujo, sirven como un medio de comunicación, de relajación y de auto análisis.
Si practicas la meditación te ayudan a enfocar. Al hacerlo o contemplarlos te vas adentrando en tu espacio sagrado, y recorriendo el camino hasta llegar al logro de la intensión que tenias al iniciar la meditación.
Aunque no medites y tampoco seas un fan del dibujo, colorearlos ayuda a relajarte y puede servir también como terapia ocupacional, ahora hay muchos libros y opciones para descargar plantillas que puedes utilizar.
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